Bojuje přírodní zubní pasta proti plaku stejně dobře jako běžná zubní pasta?

Rychlá odpověď

Ano, přírodní zubní pasta může účinně bojovat proti plaku, ale klíčem je výběr složení se správnými účinnými látkami. Hledejte přírodní zubní pasty, které obsahují fluor pro prokázanou ochranu proti zubnímu kazu, nebo zvolte varianty bez fluoru, které spoléhají na jemné abraziva, jako je oxid křemičitý, které pomáhají odstraňovat plak. Vždy zkontrolujte pečeť ADA nebo podobné schválení, abyste zajistili účinnost.

Mnoho lidí předpokládá, že přírodní zubní pasta je méně účinná než běžná zubní pasta, zejména pokud jde o kontrolu plaku. Je to ale pravda? Odpověď není jednoduché ano nebo ne – záleží na složení a na tom, jak přípravek používáte.

V tomto článku oddělíme fakta od fikce. Podíváme se na to, co je plak, jak přírodní zubní pasta funguje a co hledat u přírodní zubní pasty proti plaku. Také upozorníme na několik produktů Tom's of Maine, které splňují tyto požadavky.

Co je plak a jak ho zubní pasta odstraňuje?

Plak je lepkavý film bakterií, který se tvoří na zubech. Pokud není pravidelně odstraňován, může ztvrdnout v zubní kámen, což vede k onemocnění dásní a zubnímu kazu. Zubní pasta pomáhá odstraňovat plak dvěma hlavními mechanismy: abrazivy, která fyzicky odstraňují film, a účinnými látkami, jako je fluor, které pomáhají chránit sklovinu a brání množení bakterií.

Přírodní zubní pasta často používá jemná abraziva, jako je vápník a oxid křemičitý, které jsou účinné při odstraňování povrchového plaku. Některé také obsahují fluor, což je přirozeně se vyskytující minerál, který poskytuje stejné výhody proti zubnímu kazu jako běžná zubní pasta. Přítomnost fluoru je klíčovým faktorem toho, jak dobře přírodní zubní pasta bojuje proti plaku.

• Hledejte přírodní zubní pastu s fluorem pro prokázanou ochranu proti zubnímu kazu.
• Pokud dáváte přednost variantě bez fluoru, vyberte takovou s oxidem křemičitým nebo vápníkem pro jemné čištění.

Mýtus: Přírodní zubní pasta není tak účinná jako běžná zubní pasta

Tento mýtus pravděpodobně pramení ze skutečnosti, že některé přírodní zubní pasty neobsahují fluor. Mnoho přírodních značek, včetně Tom's of Maine, však nabízí varianty s obsahem fluoru, které jsou stejně účinné jako běžné. Fluor je minerál, který pomáhá remineralizovat sklovinu a předcházet zubnímu kazu, a je to stejná účinná látka, která se používá v běžných zubních pastách.

Pro ty, kteří dávají přednost variantám bez fluoru, může přírodní zubní pasta stále pomoci s odstraňováním plaku díky jemným abrazivům. Nemusí však nabízet stejnou úroveň ochrany proti zubnímu kazu. Je to kompromis: zvolte fluor pro maximální prevenci zubního kazu, nebo jděte bez fluoru, pokud máte konkrétní důvody, ale buďte důslední v technice čištění a používání zubní nitě.

• Zkontrolujte seznam složek, zda obsahuje fluor nebo přírodní abraziva, jako je oxid křemičitý.
• Zvažte své osobní potřeby v oblasti ústního zdraví při výběru mezi fluorem a variantou bez fluoru.

Jak vybrat účinnou přírodní zubní pastu proti plaku

Při nákupu přírodní zubní pasty hledejte produkty s pečetí přijetí ADA, která označuje, že byl produkt vědecky prokázán jako bezpečný a účinný. Tom's of Maine nabízí několik zubních past s fluorem přijatých organizací ADA.

Zvažte také chuť a texturu, protože je pravděpodobnější, že si budete důkladně čistit zuby, pokud vám zubní pasta chutná. Pro děti vyberte zábavnou příchuť, jako je pomeranč a mango, abyste podpořili dobré návyky. Pro dospělé je máta peprná klasickou volbou, která zanechá vaše ústa svěží.

• Hledejte pečeť ADA na obalu.
• Vyberte si příchuť, díky které si budete chtít čistit zuby celé dvě minuty.

Verdikty o přírodní zubní pastě a plaku

• Tvrzení: Přírodní zubní pasta nefunguje proti plaku tak dobře jako běžná.: Nepravdivé, pokud zvolíte přírodní zubní pastu s fluorem. Fluor je stejná účinná látka, která se používá v běžných zubních pastách k prevenci zubního kazu a posílení skloviny. Zkontrolujte štítek, zda obsahuje fluor, abyste získali ekvivalentní ochranu.
• Tvrzení: Přírodní zubní pasta bez fluoru nemůže bojovat proti plaku.: Částečně pravdivé. Varianty bez fluoru mohou stále odstraňovat plak díky jemným abrazivům, jako je oxid křemičitý, ale bez fluoru nemusí účinně předcházet zubnímu kazu. Pokud zvolíte variantu bez fluoru, čistěte si zuby důkladně a denně používejte zubní nit.
• Tvrzení: Všechny přírodní zubní pasty jsou stejné.: Nepravdivé. Složení se velmi liší. Některé obsahují fluor a abraziva, jiné spoléhají pouze na bylinné složky. Vždy si přečtěte seznam složek a hledejte schválení ADA. Vyberte si produkt, který splňuje vaše konkrétní potřeby ústní péče.

Zubní pasty Tom's of Maine, které pomáhají bojovat proti plaku

• Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (balení 2 ks): Zubní pasta proti zubnímu kazu pro péči o celou ústní dutinu, osvěžující chuť máty peprné, oprava a posílení skloviny, víceúčinné složení pro komplexní ústní hygienu. Tato zubní pasta obsahuje fluor, který pomáhá předcházet zubnímu kazu a posilovat sklovinu, což z ní činí solidní volbu pro kontrolu plaku jako součást vaší každodenní rutiny.
• Wicked Fresh! Cool Peppermint Fluoride Natural Toothpaste: Bojuje proti zubnímu kazu a pomáhá osvěžovat dech, speciálně vyvinutá tak, aby pomáhala blokovat bakterie způsobující zápach z úst. Kromě kontroly plaku se tato zubní pasta zaměřuje na zápach z úst, takže získáte komplexní ústní péči v jednom produktu.
• Outrageous Orange Mango Kids Fluoride Natural Toothpaste: Používá vápník a oxid křemičitý k jemnému čištění zubů vašich nejmenších, bez umělých příchutí, barviv nebo konzervačních látek. Pro děti tato zubní pasta s fluorem nabízí jemné odstraňování plaku se zábavnou příchutí, díky které je čištění zubů příjemnější.

Přírodní zubní pasta může rozhodně bojovat proti plaku stejně účinně jako běžná zubní pasta, pokud zvolíte správné složení. Ať už se rozhodnete pro zubní pastu s fluorem, jako je Tom's of Maine Whole Care nebo Wicked Fresh!, nebo pro verzi bez fluoru pro děti, klíčem je důsledné čištění a správná technika. Čtěte etikety, hledejte schválení ADA a vyberte si příchuť, kterou máte rádi – váš úsměv vám poděkuje.