Myter om mundskyl: Hvad det kan og ikke kan gøre for dine tænder

Hurtigt svar

Mundskyl er et supplement, ikke en erstatning for børstning og tandtråd. En fluorid-skylning kan hjælpe med at bekæmpe huller, genoprette mineraler, give frisk ånde, rense mellem tænderne og styrke emaljen, men det virker bedst, når du børster først og skyller efter. Vælg en skylning, der matcher dit mål, og læs etiketten, så du ved, hvad den rent faktisk gør.

Myte: Mundskyl kan erstatte børstning

Dom: Falsk. Mundskyl kan ikke skrubbe plak væk, som en tandbørste gør, og den kan ikke fjerne mad, der sidder fast mellem tænderne, som tandtråd kan. Hvad en skylning kan gøre, er at nå områder, der er svære at børste, og levere ingredienser som fluorid. Tom's of Maine Fresh Mint Whole Care Anticavity Natural Mouthwash er for eksempel formuleret til at bekæmpe huller, genoprette mineraler, give frisk ånde, rense mellem tænderne, styrke emaljen og er alkoholfri. Det er en nyttig støtterolle, men den kommer stadig efter børstning, ikke i stedet for.

Myte: Alle mundskyllevæsker er stort set ens

Dom: Falsk. Skyllevæsker adskiller sig i, hvad de er designet til at gøre. Nogle fokuserer på fluorid og hulbeskyttelse, mens andre fokuserer på frisk ånde eller børnevenlige smagsvarianter. Tom's of Maine Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste er en tandpasta, ikke en skylning, men den viser, hvordan mundpleje med flere fordele er opbygget: den giver hulbeskyttelse og hjælper med at styrke emaljen. Når du vælger en mundskyl, skal du matche den til det job, du har brug for. Hvis dit største problem er huller, så kig efter en fluorid-skylning. Hvis dit største problem er ånde, kan en frisk mynteskylning hjælpe, men den vil ikke løse årsagen til kronisk dårlig ånde alene.

Myte: Du bør skylle med mundskyl umiddelbart efter børstning

Dom: Det afhænger af produktet, men mange mennesker overdriver det. Hvis du bruger en fluoridtandpasta og derefter straks skyller med en mundskyl, kan du skylle noget af den fluorid væk, der skulle blive på dine tænder. En almindelig tilgang er at børste, spytte og derefter vente et par minutter, før du bruger en fluorid-skylning. Hvis din mundskyl er alkoholfri, er den mere skånsom til regelmæssig brug, men timing betyder stadig noget. Etiketten på din skylning er den bedste vejledning til, hvordan det specifikke produkt skal bruges.

Myte: Børn kan bruge enhver voksenmundskyl

Dom: Falsk. Børneskyllevæsker er lavet til børn, og voksenmundskyllevæsker er muligvis ikke egnede til små børn, der stadig lærer at spytte. Tom's of Maine Silly Strawberry Children's Anticavity Fluoride Rinse Natural Mouthwash er en børnefluoridmundskyl, der hjælper med at forebygge huller, samtidig med at den giver frisk ånde og renser svært tilgængelige områder. Den kommer i en 16-ounce flaske med Silly Strawberry-smag. Selv med et børneprodukt skal du holde øje med små børn, så de ikke sluger skyllevæsken.

Myte: Naturlig mundskyl er for svag til at hjælpe

Dom: Falsk. Fordelene ved naturlig mundskyl kan omfatte fluoridhulbeskyttelse og ingen kunstige farver, sødestoffer eller konserveringsmidler, afhængigt af produktet. Tom's of Maine Fresh Mint Whole Care Anticavity Natural Mouthwash er alkoholfri og indeholder ingen kunstige farver, sødestoffer eller konserveringsmidler. Det betyder ikke, at enhver naturlig skylning er rigtig for alle, men det betyder, at du kan få ægte hulbekæmpende ingredienser uden de ekstra stoffer, du måske vil undgå.

Hurtige domme om almindelige mundskylpåstande

• Mundskyl erstatter børstning: Den skrubber ikke plak eller fjerner fastklemt mad. Brug den efter børstning, ikke i stedet for. Dom: falsk
• Mundskyl og huller er ikke relateret: Fluorid-skyllevæsker er lavet til at hjælpe med at bekæmpe huller og styrke emaljen. Det er en reel fordel, men det virker sammen med børstning og tandtråd. Dom: falsk
• Enhver mundskyl virker til børn: Børneskyllevæsker er formuleret til børn og fås i smagsvarianter som Silly Strawberry. Voksenmundskyllevæsker er muligvis ikke egnede til små børn. Dom: falsk
• Naturlig mundskyl kan ikke hjælpe: Naturlige skyllevæsker kan stadig levere fluorid og undgå kunstige farver, sødestoffer og konserveringsmidler. Tjek etiketten for de fordele, du ønsker. Dom: falsk

Produkter, der matcher fakta

• Fresh Mint Whole Care Anticavity Natural Mouthwash: Fresh Mint Whole Care Anticavity Natural Mouthwash er en fluoridmundskyl med seks fordele: bekæmper huller, genopretter mineraler, giver frisk ånde, renser mellem tænderne, styrker emaljen og er alkoholfri. Den indeholder ingen kunstige farver, sødestoffer eller konserveringsmidler. Dette er et praktisk valg, hvis du ønsker én skylning, der understøtter hulbeskyttelse og frisk ånde uden alkohol eller kunstige tilsætningsstoffer.
• Silly Strawberry Children's Anticavity Fluoride Rinse Natural Mouthwash: Silly Strawberry Children's Anticavity Fluoride Rinse Natural Mouthwash er en naturlig mundskyl til børn, der hjælper med at forebygge huller, samtidig med at den giver frisk ånde og renser svært tilgængelige områder. Den kommer i en 16-ounce flaske med Silly Strawberry-smag. En børnevenlig fluorid-skylning kan gøre rutinen efter børstning lettere for børn, der ikke kan lide mynte eller voksensmage.
• Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste: Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste giver hulbeskyttelse og hjælper med at styrke emaljen som en del af mundpleje med flere fordele. At kombinere en fluoridtandpasta med en fluorid-skylning giver dig to måder at understøtte hulbeskyttelse på, så længe du ikke skyller tandpastaen væk for tidligt.