Porque é que a pasta de dentes arde: causas e soluções suaves

Resposta rápida

Uma sensação de ardor ou picada durante a escovagem é mais frequentemente causada pelo agente espumante lauril sulfato de sódio (SLS), por óleos aromáticos fortes ou por escovar com demasiada força gengivas já irritadas. Se a boca arder, pare de usar a pasta atual durante uma semana e mude para uma pasta sem SLS com um sabor suave, como Tom's of Maine Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste. Se o ardor continuar com uma pasta suave, consulte um dentista para excluir doença gengival, alergia ou úlcera na boca.

Separe o sintoma da causa

O ardor que começa segundos após a escovagem e desaparece em poucos minutos é geralmente uma reação de contacto a um ingrediente. O ardor que persiste durante horas, aparece sozinho ou vem acompanhado de vermelhidão, inchaço ou feridas é um problema diferente e precisa do olhar de um dentista, não de uma troca de produto.

Anote exatamente quando acontece: apenas com uma pasta específica, apenas nas gengivas, apenas na língua ou sempre que escova os dentes. Esse padrão indica se está a reagir a uma fórmula, à abrasão da escova ou a algo dentro da boca.

O desencadeador mais comum: SLS e outros agentes espumantes

O lauril sulfato de sódio cria a espuma que a maioria das pessoas espera da pasta de dentes, mas pode remover o revestimento protetor da boca e expor o tecido sensível por baixo. As pessoas que têm aftas ou uma sensação de pele irritada após a escovagem melhoram frequentemente em poucos dias após deixarem de o usar.

Verifique no rótulo SLS, sodium lauryl sulfate ou sodium laureth sulfate. Uma pasta comercializada como sem SLS removeu esse ingrediente, embora ainda possa espumar ligeiramente devido a outros tensioativos.

Sabores fortes, agentes branqueadores e álcool

Os óleos de canela, cravo, wintergreen e hortelã-pimenta em dose elevada podem sentir-se como calor no tecido fino das gengivas. As pastas branqueadoras adicionam ingredientes com maior abrasão ou próximos de branqueadores que intensificam a picada. Alguns elixires bucais e algumas pastas também contêm álcool, que seca e irrita.

Se quer branqueamento e uma sensação mais calma, escolha uma pasta que branqueie removendo manchas superficiais com a escovagem regular, em vez de uma que dependa de partículas agressivas. Tom's of Maine Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste é sem SLS e usa um sabor de hortelã-verde, que tende a ser sentido como mais fresco e suave do que a hortelã-pimenta.

A técnica e os instrumentos podem imitar um problema de ingrediente

Uma escova de cerdas duras, pressão forte ou escovar imediatamente após alimentos e bebidas ácidas pode deixar a boca irritada e fazer com que qualquer pasta pareça arder. Espere cerca de 30 minutos após citrinos, refrigerantes ou vinho antes de escovar e use pressão leve com uma escova macia.

Se começou recentemente a usar uma escova nova ou alterou a força da escovagem, volte ao que funcionava durante uma semana antes de culpar a pasta de dentes.

Como testar uma pasta mais suave sem desperdiçar dinheiro

Mude uma coisa de cada vez. Mantenha a escova e a rotina iguais, mude apenas a pasta de dentes e dê-lhe cinco a sete dias. Escove com uma quantidade do tamanho de uma ervilha, cuspa em vez de enxaguar abundantemente e evite o elixir bucal durante o teste para poder isolar a causa.

Para crianças ou adultos que não gostam de hortelã forte, uma opção de hortelã suave remove a variável do sabor e continua a apoiar o esmalte. Tom's of Maine Wicked Cool! Natural Toothpaste in Mild Mint foi concebida para crianças e ajuda a fortalecer o esmalte, pelo que uma pasta de hortelã suave pode ser um ponto de partida prático quando o ardor parece estar ligado à intensidade do sabor e não a uma questão médica.

Diagnóstico: associe o seu sintoma ao próximo passo

• Arde em segundos, desaparece rapidamente, sem feridas: Muito provavelmente uma reação a um ingrediente, geralmente SLS ou um óleo aromático forte. Mude para uma pasta sem SLS com um sabor suave e mantenha tudo o resto igual durante uma semana. Se o ardor parar, a pasta antiga era o desencadeador.
• Arde apenas nas gengivas, pior com pressão: Provavelmente abrasão ou inflamação gengival inicial e não a pasta. Use uma escova macia, pressão leve e espere 30 minutos após bebidas ácidas antes de escovar. Se o sangramento ou a sensibilidade persistirem mais de duas semanas, marque uma consulta dentária.
• O ardor dura horas, aparece sem escovar ou vem com inchaço ou úlceras: Isto está além de uma solução de produto. Pare de experimentar pastas e procure uma avaliação dentária ou médica para alergia, infeção ou lesões orais. Não continue a trocar de pasta de dentes para mascarar um sintoma que precisa de diagnóstico.

Produtos que se enquadram numa rotina mais suave

• Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste: Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste é uma pasta sem SLS feita com ingredientes de origem natural e de proveniência natural que branqueia suavemente os dentes ao remover manchas superficiais com a escovagem regular. Remover o SLS aborda a causa mais comum da sensação de ardor da pasta de dentes, mantendo ainda os benefícios de branqueamento e antiplaca.
• Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (2-pack): Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (2-pack) é uma pasta anticáries com benefícios de reparação e fortalecimento do esmalte e um sabor refrescante de hortelã-pimenta. Se o seu ardor foi causado por SLS ou pela técnica e não pela hortelã em si, esta pasta multibenefícios cobre a proteção contra cáries e o apoio ao esmalte num só passo.
• Wicked Cool! Natural Toothpaste in Mild Mint: Wicked Cool! Natural Toothpaste in Mild Mint é uma pasta de dentes suave para crianças que ajuda a reparar e fortalecer o esmalte com um sabor suave de hortelã. Uma pasta de hortelã suave reduz a intensidade do sabor que pode fazer com que uma boca sensível pareça arder, o que é útil para crianças e adultos que reagem à hortelã forte.